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はちみつ、楽器

 こんにちは。

院長の小島です。

緊急事態宣言の延長で気持ちが晴れませんが、インフルエンザと同様に暖かくなれば

収束に向かうと言う識者の言葉を信じて感染防止に努めています。

COVID-19も含めて病気にならないためには日頃の体調管理が大切だと考えています。

7~8年程前に知り合いから、「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を教えてもらい

ジョコビッチがマヌカハニーを毎日スプーン一杯を摂取している事を知り、健康増進、

体調管理を含めて毎朝スプーン一杯を取っています。


以前はローヤルゼリーやプロポリスの錠剤を数年摂取していましたが、

効果の体感がなく止めてしまいました。

マヌカハニーも効果の有無は分かりませんが、甘くて美味しいので続いています。


いくつかのマヌカハニーを試しましたが、現在はこの商品です。

また就寝前には、はちみつとナイトチョコレートを食べて

甘くて幸せな気分になってから寝ています。

純粋 国産はちみつ

純粋 アルゼンチン&カナダ産はちみつ

オーガニックはちみつ(ブラジル産)

の3種類を日替わりでスプーン一杯食べています。

そのあとに、ナイトチョコーレート2個を食べ、歯磨きしてから就寝です。


楽器と矯正治療

当院で吹奏楽部で活動されている患者様が少なからず通院されています。

歯並びに影響する楽器ですが、管楽器(サックス、クラリネット)は上の前歯が

前に出るので、出来れば避けて頂いております。

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ステイホーム第二弾

 こんにちは😃

スタッフの都です!

またしても緊急事態宣言が出てしまいましたね…

残念です…

個人的には、春の時より寒くて出かけたくないので今回の方がおうち時間を楽しめてます!


先日のお休みは…どこに出かけるわけでもなく

何もしてないので書く事がないなぁと思ってたんですが!


ちゃっかりティータイムを楽しみました✨


近くの安くて美味しいケーキ屋さんでケーキをかってきて…







(少し生活感が出てしまってる写真ですみません)

チーズケーキとチョコレートケーキを🍰


お休みの日はついついどこも行けないからケーキだけでもと毎回食べてしまいます…


そろそろ体重を気にしないとです笑


早く終息することを心より願います。。。


みなさんも体調管理等お気を付け下さい★



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🎍あけましておめでとうございます🎍      


 新年、明けましておめでとうございます。

2021年もよろしくお願いします☺













スタッフの前田です…(⬆️何パターンか作ってみました)

昨年は思いもよらぬ1年となり、心身共に疲労困憊された

ことと思います。1日も早いコロナ収束を願うばかりです。

お正月は元日の早朝に近所の神社に初詣へ…

感染拡大防止の為鈴が鳴らせなかったり、おみくじも

5色ほどの色から選ぶなど対策をとられていました。

愛犬の健康もしっかりお願いしました😊













初詣の後は御節とお雑煮✨を頂きます🎵















今年は地元で人気の創作料理のお店、槐さん☆

和洋中の創作御節です!ビーフシチューと鴨ロースも

どれも美味しくいただきました。

お雑煮は昨日も食べちゃいました😅白味噌最高ですね🎵

ついつい食べ過ぎてしまうので、愛犬との散歩は

いつもより長めに歩いてみたり…

食べて飲んでのお正月休みでしたので、

今日は、七草粥を食べて胃腸もリセットしたいと思います。


今年も1年、まずは健康で何事にも前向きに楽しみたいと思います。

皆様にとりましても素敵な1年となりますように…

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